God morgon!
Har varit ute och promenixat lite på morgonen. När jag kommer hem så tänkte jag göra lite juice men det fanns bara EN apelsen. Det blir ett litet töntigt glas med juice.
Tänkte uppgradera er om rökningen.
Slutade röka Söndag
Helt rökfri Mån-Fredag.
Rökte en halv cigg lördag natt/mor.
Sen har jag rökt några bloss varje dag sedan dess.
Är faktiskt ganska nöjd med det. Varje dag känns jag lite närmare målet. Då suget blir mindre och dom där blossen smakar värre. Snart kommer jag inte ta dom där blossen längre :)
Nej, nu ska jag gå och duscha sen vidare mot jobbet.
CIAO!
Tänkte uppgradera er om rökningen.
Slutade röka Söndag
Helt rökfri Mån-Fredag.
Rökte en halv cigg lördag natt/mor.
Sen har jag rökt några bloss varje dag sedan dess.
Är faktiskt ganska nöjd med det. Varje dag känns jag lite närmare målet. Då suget blir mindre och dom där blossen smakar värre. Snart kommer jag inte ta dom där blossen längre :)
Nej, nu ska jag gå och duscha sen vidare mot jobbet.
CIAO!
Googlat sluta röka..
Jag har precis googlat bieffekterna av att sluta röka och jag är GLAD att jag bara har ont i huvudet och känner mig yr. För konsekvenserna kan bli mycket värre än så..
Men nu är det Dag 5 :)
http://www.nicotinell.se/infopages/abstinence.shtml
Men nu är det Dag 5 :)
http://www.nicotinell.se/infopages/abstinence.shtml
Huvudvärk
Mitt huvud känns som om det skall explodera! Jag kan inte konsentrera mig på något för då gör det så j*la ont. Så ont att jag inte kan blogga mer nu..
Jobba igen då :)
Har varit ute och gått en promenad i solen. Jätteskönt!
Det här är Dag.4 som rökfri. Känns bättre men absolut inte bra.
Jag önksar jag skulle ersätta rökningen med något produktivt som tex träna eller varför inte städa.. Men jag ersätter den med tårar, frukt och glass..
Det här är Dag.4 som rökfri. Känns bättre men absolut inte bra.
Jag önksar jag skulle ersätta rökningen med något produktivt som tex träna eller varför inte städa.. Men jag ersätter den med tårar, frukt och glass..
Saknar..
När jag förut skulle röka ville jag alltid prata i telefon. Så jag ringde alltid till någon. Oftast till Daniel. Nu kan jag inte prata i telefon längre, då blir jag så sjukt röksugen.
Så nu saknar jag Daniel (och rökandet) så himla mycket..
Så nu saknar jag Daniel (och rökandet) så himla mycket..
Sova nu..
Jag kan inte vara vaken längre. Helt utmattad går jag och lägger mig- rökfri.
Jag vill tacka alla vänner som skickat sms,mail och kommenterat. Det värmer!
Berg o dalbana
Allt känns som en evig berg o dalbana. Allt går upp och ner.
Ena sekunden röksugen så det gör fysiskt ont i kroppen. Andra sekunden en gråtattack. Sen fryser jag. Skakar. Fan.!
Just nu känns inget bra!
Ena sekunden röksugen så det gör fysiskt ont i kroppen. Andra sekunden en gråtattack. Sen fryser jag. Skakar. Fan.!
Just nu känns inget bra!
Usch fy fan!
Hatar att sluta röka! Har inget att leva för längre.. inte mycket iaf ..
Dag 1
Eller blir det dag 2?
Hur som helst så är det inget roligt. Röksugen kommer som ett slag i magen varje kvart och det håller i sig i ett par minuter.
Börjar ångra mitt val nu. Röka är ju så gott.
Väckte Daniel klockan 06:00 i morse för då var det dax för en promenad. Det är så sjukt skönt att promenera på morgonen. Man vaknar till!
Inte Daniel, han gick och la sig igen när vi kom hem.
Nej, nu mot en rökfri dag.
Hur som helst så är det inget roligt. Röksugen kommer som ett slag i magen varje kvart och det håller i sig i ett par minuter.
Börjar ångra mitt val nu. Röka är ju så gott.
Väckte Daniel klockan 06:00 i morse för då var det dax för en promenad. Det är så sjukt skönt att promenera på morgonen. Man vaknar till!
Inte Daniel, han gick och la sig igen när vi kom hem.
Nej, nu mot en rökfri dag.
Sista ciggen!
Nu fick jag nog. Jag sa att skulle röka upp dom ciggen jag hade men nu har jag bestämt mig. Nu har jag slängt alla cigg jag hade och skall sluta röka! Jag har rökt i 15 år men nu får det vara nog.
Så jag välkommnar en jobbig tid med mycket känslor och antagligen ett helvete.
Önska mig lycka till!!
Så jag välkommnar en jobbig tid med mycket känslor och antagligen ett helvete.
Önska mig lycka till!!
Jävla kärring!!
Jag tänkte inte gå ut med detta än.. men jag måste göra det för att kunna få lätta mitt hjärta om vad som hänt.
Jag ska sluta röka. I torsdags köpte jag tre paket cigg och när jag gick därifrån bestämde jag mig för att när dom är slut ska jag sluta röka. Nog om det..
Jag gick in till Hälsobutiken inne på Västerport, Nyköping och sa
- Hej, jag ska sluta röka och skulle vilja köpa alla naturliga hjälpmedel ni har. Jag vill ha nått som behåller min förbränning så jag inte går upp så mycket och något som minskar suget.
Då svarar kärringen
- Usch, vad du stinker Nikotin.
Sen börjar hon visa produkter för tusenlappar och fortsätter med
- Ska du gå ner i vikt också, så ska du använda dom här, MEN du måste träna också..
Jag hade inte sagt att jag ville gå ner i vikt eller frågat om jag luktade illa!!
Jävla, äckliga kroknäsa, med sneda ögon och eksem på händerna- DU kan f*n dra åt helvete! Jag tänker inte köpa något av er och jag tänker klara det utan hjälp!
Jag ska sluta röka. I torsdags köpte jag tre paket cigg och när jag gick därifrån bestämde jag mig för att när dom är slut ska jag sluta röka. Nog om det..
Jag gick in till Hälsobutiken inne på Västerport, Nyköping och sa
- Hej, jag ska sluta röka och skulle vilja köpa alla naturliga hjälpmedel ni har. Jag vill ha nått som behåller min förbränning så jag inte går upp så mycket och något som minskar suget.
Då svarar kärringen
- Usch, vad du stinker Nikotin.
Sen börjar hon visa produkter för tusenlappar och fortsätter med
- Ska du gå ner i vikt också, så ska du använda dom här, MEN du måste träna också..
Jag hade inte sagt att jag ville gå ner i vikt eller frågat om jag luktade illa!!
Jävla, äckliga kroknäsa, med sneda ögon och eksem på händerna- DU kan f*n dra åt helvete! Jag tänker inte köpa något av er och jag tänker klara det utan hjälp!
